Omega 3-Fettsäuren
+ Minimierung von Muskelkater, der entsteht durch:
- initialen Anstieg der Kreatinkinase (CK) im Serum
- Schwellung des Muskels und Kraftverlust
+ Schmerzlinderung bei rheumatoider Arthritis (durch anti-flammatorische Effekte)
Kälteschocktherapie
CRYOLIGHT® = neuroreflektorische hyperbare CO2-Cryotherapie
CRYOLIGHT® bedeutet schnelle und starke Kälteschocktherapie indem CO2-Gas, welches auf die Haut „gesprüht“ wird, diese herunterkühlt.
Guter Schlaf
Wenig Schlaf führt zu Stress und erhöht den Cortisolspiegel was die Gewichtszunahme fördert.
Ein Fallbericht: rESWT Covid-19
Radiale extrakorporale Stoßwellentherapie zur Unterstützung der Atmung bei einer Coronavirus-Erkrankung 2019 (COVID-19)
Radial Extracorporeal Shock Wave Therapy to Support Breathing in Case of Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)
3 einfache Regeln
Tipps und Tricks
3 einfache Ernährungsregeln, die jeder beherzigen kann:
Besser Gemüse als Salat
Besser Fisch als Fleisch
Besser Beeren als Obst